Información Nutricional
- Energía: 150 Kcal
- Proteinas: 17.6 g
- Grasa Total: 5.9 g
- Colesterol: 50 mg
- H. de Carbono: 6.7 g
- Fibra Dietética: 1,4 g
- Sodio: 389 mg
Tenemos deliciosas recetas recomendadas para ti
BROCHETAS DE POLLO CON VERDURAS
6 porciones
30 Minutos
Fácil
- Ingredientes
- 1 Pechuga de pollo deshuesada (2 filetes) cortadas en cubos medianos
- 1 Zapallo italiano mediano cortado en rodajas y luego en cuartos
- 1 Paquete de tomates cherry
- 1 Cebolla morada partida en láminas cuadradas
- 12 Palos de brochetas
- 1 Sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas
- Preparación 1.- Arma las brochetas insertado un trozo de zapallo italiano, un trozo de pollo y luego un tomate. Repite el procedimiento hasta acabar con todos los ingredientes.
2.- Extiende la hoja del sazonador JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas coloca 3 a 4 brochetas si alcanza, presiona ligeramente con la otra parte de la hoja y deja en la sartén a fuego bajo sin añadir aceite durante 7 a 8 minutos por lado hasta cocer bien el pollo. Una vez lista, retira la hoja del sazonador y sirve de inmediato.
Nota
Puedes acompañar con alguna salsa en base a yoghurt Nestlé® con ajo y cilantro, o una salsa de mostaza con miel y jengibre como idea.
