Información Nutricional

  • Energía: 150 Kcal
  • Proteinas: 17.6 g
  • Grasa Total: 5.9 g
  • Colesterol: 50 mg
  • H. de Carbono: 6.7 g
  • Fibra Dietética: 1,4 g
  • Sodio: 389 mg

BROCHETAS DE POLLO CON VERDURAS

6 porciones
30 Minutos
Fácil
BROCHETAS DE POLLO CON VERDURAS
Ingredientes
1 Pechuga de pollo deshuesada (2 filetes) cortadas en cubos medianos
1 Zapallo italiano mediano cortado en rodajas y luego en cuartos
1 Paquete de tomates cherry
1 Cebolla morada partida en láminas cuadradas
12 Palos de brochetas
1 Sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas
Preparación
1.- Arma las brochetas insertado un trozo de zapallo italiano, un trozo de pollo y luego un tomate. Repite el procedimiento hasta acabar con todos los ingredientes.


2.- Extiende la hoja del sazonador JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas coloca 3 a 4 brochetas si alcanza, presiona ligeramente con la otra parte de la hoja y deja en la sartén a fuego bajo sin añadir aceite durante 7 a 8 minutos por lado hasta cocer bien el pollo. Una vez lista, retira la hoja del sazonador y sirve de inmediato.

Nota
Puedes acompañar con alguna salsa en base a yoghurt Nestlé® con ajo y cilantro, o una salsa de mostaza con miel y jengibre como idea.