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Pechuga de pavo a la paprika con puré de zapallo
Estofado de carne con ensalada fresca
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Información Nutricional
- Energía: 426 Kcal
- Proteinas: 19.4 g
- Grasa Total: 9.0 g
- Colesterol: 40.8 mg
- H. de Carbono: 63.6 g
- Fibra Dietética: 2.40 g
- Sodio: 496 mg
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ARROZ TROPICAL
5 porciones
30 Minutos
Fácil
- Ingredientes
- 2 Cucharadas de aceite
- 300 g de Pulpa de cerdo cortada en cubos pequeños
- Pimienta a gusto
- 2 Tazas de arroz
- 1 ½ Taza de agua hirviendo
- 1 Tableta de caldo de costilla MAGGI®
- ½ Taza de jugo de tarro de piña en conserva
- 5 Rebanas de piña en conserva
- 1 Taza de arvejitas congeladas
- Preparación 1.- Calienta una cacerola con las dos cucharadas de aceite indicado, agrega los cubos pequeños de cerdo y saltea durante unos minutos removiendo de vez en cuando hasta dorarlos por todos sus lados. Condimenta con un toque de pimienta a gusto, agrega el arroz y calienta hasta que tome temperatura.
2.- Vierte de una vez el agua hirviendo y condimenta con la tableta de caldo de costilla MAGGI® previamente desmenuzada. Revuelve y agrega el jugo de piña y los trozos de esta misma. Revuelve nuevamente y agrega la taza de arvejitas.
3.- Cocina tapado a fuego bajo y sobre un tostador durante 20 minutos aproximadamente hasta cocer completamente el arroz. Una vez listo, retira del fuego, remueve y sirve de inmediato.
