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Pechuga de pavo a la paprika con puré de zapallo
Estofado de carne con ensalada fresca
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Información Nutricional
- Energía: 140 Kcal
- Proteinas: 18.8 g
- Grasa Total: 4.9 g
- Colesterol: 56.8 mg
- H. de Carbono: 3.8 g
- Fibra Dietética: 0 g
- Sodio: 609 mg
Tenemos deliciosas recetas recomendadas para ti
POLLO A LA MOSTAZA Y ORÉGANO
5 porciones
30 Minutos
Fácil
- Ingredientes
- 2 Supremas de pollo cortadas en cubos
- 2 Cucharadas de aceite de oliva
- 1 Diente de ajo cortado finamente
- 1 Cucharadita de orégano
- 3 Cucharadas de mostaza
- 1½ Cucharadas de caldo líquido TUTOQUE® pollo MAGGI®
- ½ Taza de agua
- 1 Cucharadita de maicena
- Preparación 1.- Calienta una sartén con las dos cucharadas de aceite de oliva a fuego fuerte y deja los cubos de pollo tratando que queden esparcidos evitando amontonarlos en la sartén. Agrega el ajo cortado finamente y el orégano, una vez que veas los bordes del pollo levemente dorados, remueve durante unos segundos.
2.- Agrega la mostaza y el caldo líquido TUTOQUE® pollo MAGGI®, cocina a fuego medio durante 4 a 6 minutos hasta cocer el pollo y concentrar los sabores. Agrega la maicena disuelta en la media taza de agua y remueve durante 10 a 15 segundos hasta que la preparación vuelva a hervir y consigas una salsa de textura semi-espesa.
3.- Una vez listo, sirve de inmediato acompañado con una ensalada fresca con los vegetales que más te gusten; también puede ser arroz o un delicioso puré de papas MAGGI®.