Información Nutricional

  • Energía: 50 Kcal
  • Proteinas: 3.3 g
  • Grasa Total: 3.0 g
  • Colesterol: 6.6 mg
  • H. de Carbono: 2.8 g
  • Fibra Dietética: 0 g
  • Sodio: 148 mg

PALITROQUES SALUDABLES Y DIVERTIDOS

24 porciones
30 Minutos
Fácil
PALITROQUES SALUDABLES Y DIVERTIDOS
Ingredientes
1 Bandeja de champiñones medianos
1 Cucharadita de aceite
Sal y pimienta a gusto
¼ Queso gauda cortado en trozos
¼ Jamón de pavo light cortado en trozos
12 Tomatitos cherry partidos en mitades
1 Pimentón verde grande cortado en cubos
25 Palitos de brochetas sin puntas
Nota
Todos los cubos deben ser de 1.5 cm aproximados.
Preparación
1.- Corta los champiñones en mitades a lo largo y calienta el aceite en una sartén y saltea los champiñones durante unos segundos hasta dorarlos bien. Condiméntalos con un toque de sal. Retíralos del fuego y déjalos enfriar.


2.- Toma un palo de brocheta e introduce primeramente el tomate cherry, luego la mitad del champiñón, continúa con el queso y el pimentón. Finaliza con el jamón y déjalas paradas apoyándose con el jamón que es más firme.


3.- Sírvelas cuando gustes acompañadas de alguna salsa a base de Yoghurt, kétchup o lo que más les guste a los niños, sírvelas cuando gustes y disfruta de esta fácil y entretenida preparación.