Información Nutricional

  • Energía: 104 Kcal
  • Proteinas: 2.9 g
  • Grasa Total: 3.6 g
  • Colesterol: 0,5 mg
  • H. de Carbono: 15.2 g
  • Fibra Dietética: 1,3 g
  • Sodio: 51 mg

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BARRITAS DE CEREALES

10 porciones
30 Minutos
Fácil
BARRITAS DE CEREALES
Ingredientes
2 Tazas de cereal MULTI CHEERIOS® NESTLÉ®
½ Taza de harina integral
½ Taza de coco rallado
½ Taza de almendras
1 Yoghurt batido vainilla NESTLÉ®
2 Cucharadas de miel
Preparación
1.- En un bowl junta todos los ingredientes y trabaja con la ayuda de tus manos hasta homogenizar todo y conseguir una preparación en donde los ingredientes queden bien pegados entre si, sin moler los cereales MULTI CHEERIOS® NESTLÉ®.


2.- Forma un rectángulo sobre una lata previamente enmantequillada y cubierta con papel mantequilla también, esto lo logras presionando con tus manos hasta dejar la preparación extendida con un grosor de 1 cm. Aproximado. Lleva la preparación a horno previamente calentado y hornea durante 20 minutos aproximados hasta ver la preparación levemente dorada y con una textura firme.


3.- Retira del horno y voltea la plancha cuidadosamente sobre un mesón frío, retira el papel mantequilla en tibio y corta rectángulos de 5 cm de largo por 2 de ancho y así comienzas a obtener tus barras de cereales. Las puedes envolver una a una en un papel adecuado para esto y así la puedes usar como una colación.