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Pechuga de pavo a la paprika con puré de zapallo

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Estofado de carne con ensalada fresca

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Información Nutricional

  • Energía: 285 Kcal
  • Proteinas: 9.3 g
  • Grasa Total: 24.0 g
  • Colesterol: 93 mg
  • H. de Carbono: 9.0 g
  • Fibra Dietética: 2,3 g
  • Sodio: 570 mg

ENSALADA ESTILO NICOISE

6 porciones
30 Minutos
Fácil
ENSALADA ESTILO NICOISE
Ingredientes
1 Lechuga lavada y cortada en trozos
4 Tomates cortados en gajos delgados
1 Pimentón rojo cortado en tiritas
1 Bandeja de champiñones rebanados
1 Cebolla pequeña cortada en aros
1 Tarro de atún al agua escurrido
1 Tarro de filete de anchoa escurrido (optativo)
2 Huevos duro cortado en cascos
1 Taza de aceitunas negras sin carozo cortada en aros
Crutones para acompañar
Aliño francés
6 Cucharadas de aceite de oliva
3 Cucharadas de vinagre blanco
2 Cucharadas de perejil cortado finamente
½ Cucharadita de estragón picado
Sal, pimienta, pizca de azúcar
1 Tarro de crema NESTLÉ® (157 g)
1 Huevo duro picado fino
Preparación
1.- Separa la lechuga en 6 platos así también los demás ingredientes como tomates, pimentón, champiñones, aros de cebolla, trozos de atún, filetes de anchoas y huevo duro. Todos puestos de manera decorativa.



2.- Aparte, para el aliño francés junta en un pequeño recipiente el aceite con el vinagre, agrega el perejil con el estragón y condimenta con un toque de sal y pimienta a gusto. Añade la crema NESTLÉ® y remueve enérgicamente hasta homogenizar, o bien puedes procesar con la ayuda de una mini pimer.



3.- Finalmente, añade el huevo duro cortado en trocitos pequeños y acompaña la ensalada con la salsa recién preparada, decora con los crutones y sirve cuando gustes.