Información Nutricional

  • Energía: 114 Kcal
  • Proteinas: 1.6 g
  • Grasa Total: 0.7 g
  • Colesterol: 0 mg
  • H. de Carbono: 28.0 g
  • Fibra Dietética: 4,5 g
  • Sodio: 2 mg

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TUTI FRUTI

5 porciones
15 Minutos
Fácil
TUTI FRUTI
Ingredientes
2 Manzanas
1 Plátano firme
2 Naranjas
250 g de frutillas frescas
2 Kiwis
1 Taza de jugo de naranjas
Preparación
1.- Parte la manzana a lo largo y retira las pepas del centro con la ayuda de una cuchara. Luego corta en cubos de 1 cm o más aproximadamente. Déjalas en un bowl y continúa con el plátano, cortándolo en láminas circulares según su forma.


2.- Pela las naranjas y córtalas en gajos o en medias lunas y agrega a la fruta anterior. Luego, parte las frutillas en mitades y júntalas con la fruta. Enseguida, pela el kiwi y pártelo por la mitad a lo largo, corta en medias lunas. Finalmente vierte el jugo de naranjas y reposa durante unos minutos antes de servir.